הפעילות כוללת אימוני כדורגל שבועיים, מפגשים חברתיים שבועיים, וטורנירים חודשיים בהם נפגשות 12 קבוצות מהאזור לחגיגה ספורטיבית וערכית.
האימונים והמרכזים החברתיים מתוכננים באופן ייחודי אשר מתמקד בהעצמה נשית, פיתוח כישורי חיים, מנהיגות, חיזוק הביטחון העצמי ותחושת השייכות ועוד. 
במהלך השנה נפגשות המשתתתפות עם דמויות נשיות מובילות מתחומים שונים, תוך מטרה להכשיר את דור המנהיגות העתידיות ולחזק את תחשות המסוגלות.